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ネイチャーメイド 4種セット（ビタミンE200／ベータカロチン／ビタミンD／チュアブルカルシウム）

大塚製薬

ネイチャーメイド 4種セット（ビタミンE200／ベータカロチン／ビタミンD／チュアブルカルシウム）

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参考価格	3,228円(税別)
送料関係費	681円(税込735円)この費用だけでタメせます♪
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申込開始日	2010年05月16日(日) 12時00分
出荷予定日	2010年05月21日(金)
クチコミ受付終了日	2010年06月30日(水)

脂溶性ビタミンであるビタミンEは、多くは大豆油やとうもろこし油、マーガリンなどの油や、ナッツ類などに溶けて存在しているので、たくさん摂ろうとすると余分な脂肪分まで摂取してしまいやすくカロリーオーバーになりがちです。
小松菜やカボチャなどの緑黄色野菜にもビタミンEは豊富ですが、なかなか十分な量は満たせないもの。サプリメントを上手に利用して、きちんと補いましょう。

不規則な生活や偏った食事は、活性型の酸素(活性酸素)を増やして体内の脂質を酸化させ、細胞をどんどん壊してしまいます。ビタミンEは、その“抗酸化作用”により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持をサポートします。

目安量	1日1粒
内容	60粒/60日分
メーカー希望小売価格	714円（税込）
１日単位	12円
賞味期限	2012年8月24日

栄養成分表

1粒（0.319g）当たり：エネルギー　2.23kcal、タンパク質　0.093g、
脂質　0.197g、炭水化物　0～0.1g、ナトリウム　0～2mg、ビタミンE　134mg

原材料

大豆油、ゼラチン、V.E、グリセリン

アレルギー

表示推奨品目:大豆、ゼラチン

※大塚製薬のホームページにアクセスします

緑黄色野菜といえば、文字通り緑や黄色などの色鮮やかな野菜を思い浮かべるかも知れません。しかし、緑黄色野菜の定義は、それに含まれる“ベータカロチンの量”で決められています（新鮮な野菜100g中にベータカロチンを600μg以上）。厚生労働省は野菜を1日当たり300g摂ることを勧めていて、そのうち100gは緑黄色野菜であることが望ましいとされています。それだけ、緑黄色野菜に含まれるベータカロチンが、私たちのカラダにとても重要ということです。

胃腸で吸収されたベータカロチンは、肝臓に蓄えられ、必要なときに必要な分だけビタミンAに変わって目や組織の粘膜などに運ばれます。そして、皮膚や粘膜の健康維持を助けたり、夜間の視力の維持を助けたりしてくれます。吸収率が低く不足しやすい栄養素ですので、しっかりと摂ってカラダに栄養を送りましょう。

目安量	1日2粒
内容	140粒/70日分
メーカー希望小売価格	1,029円（税込）
１日単位	15円
賞味期限	2012年7月30日

栄養成分表

1粒（0.216g）当たり：エネルギー　1.45kcal、タンパク質　0.073g、
脂質　0.122g、炭水化物　0～0.1g、ナトリウム　0～2mg、β-カロテン　1.8mg

原材料

大豆油、ゼラチン、グリセリン、藻類カロテン

アレルギー

表示推奨品目:大豆・ゼラチン

※大塚製薬のホームページにアクセスします

ビタミンDは、カルシウムやリンの代謝に関連している栄養素です。このビタミンDは、魚類に多く含まれているほか、きのこ類、卵類にもかなりの量が含まれています。しかし、アヒルやカモを除く肉類には、きわめて低いかまたは全く含まれていない栄養素です。
なかなか普段の食生活では、十分に補いにくいビタミンの一つですので、積極的に補いきれない分をサプリメントで手軽に摂りたいものです。