あなたの生理対策について教えてください。

実施期間:2025年3月17日~2025年3月20日

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  • Boom.Boom.6さん:2025/03/17 16:15

    [その他]

    閉経のため対策は必要ありません

  • ロサ2007さん:2025/03/17 16:09

    [腰や足元を温める、温かい食事や飲み物を摂る]

    なるべく無理をしないようにしています。
    どうしようもないときは薬に頼ります。

  • しゃん96さん:2025/03/17 15:06

    [腰や足元を温める、温かい食事や飲み物を摂る]

    過去の話になるのですが
    足の関節が痛く肉が離れていく痛みを感じるので、歩くのがつらかったでした。
    お腹も痛いし。お腹と背中を温めてジッとひたすら横になってました。

  • ぴっぴーさん:2025/03/17 15:06

    [その他]

    何もしなくて平気です。

  • ぷりん555さん:2025/03/17 14:49

    [市販の解熱鎮痛薬を服用する]

    薬が一番

  • gayooさん:2025/03/17 14:49

    [腰や足元を温める]

    身体を温めるか横になっておく

  • いっぷ-さん:2025/03/17 14:39

    [腰や足元を温める、温かい食事や飲み物を摂る]

    体を冷やさないように気をつけています。

  • 396さん:2025/03/17 14:33

    [バランスのよい食生活を心がける]

    常に心がけてはいますが、出来てるとは思えない。

  • princesspandaさん:2025/03/17 13:29

    [腰や足元を温める、ツボを押す、市販の解熱鎮痛薬を服用する]

    手のひらの小指側をもむと痛みが消えるの、中学生の頃からやってます

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